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发表与:2016/5/3 15:52:51 |
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大家都知道,造成心血管疾病的主要原因之一,就是高脂血症。它是一种全身性疾病,对人体的损害是隐匿逐渐,进行性的,可加速全身的动脉粥样硬化。 高脂血症,可伴有或不伴有临床症状,但多数病人有体型肥胖,头晕,肢体沉重乏力,胸闷,恶心,纳呆,腹胀,口中粘腻等。 目前,对于高脂血症的治疗,不很乐观,其药物的副作用。易发生肝功能异常,造成肝损伤,一旦停药,血脂又容易反弹,为此,介绍一种降脂效果不错的,“绿色疗法”——穴位降脂法。望大家试试看,一定要坚持 , 一、 丰隆穴:位于腿前体侧,外踝尖上8寸,为足阳明经至络穴。是化痰,降浊、运脾通腑、祛痰要穴。 中医认为,体内有痰浊的病人,血脂往往会有异常,因此,化痰是降脂的重要措施,每天早晚敲打此穴300下,不仅可降脂,还有治疗落枕,慢性咽炎以及减肥的作用。 二、 足三里穴:位于外膝眼下3寸处,为足阳明胃经之合穴,有和胃健脾,化痰之功效,常敲打此穴,可使脾胃之气强健畅达,促进营养物质的吸收和转化,从而达到调节脂质代谢的目的。 另外敲打此穴还可以退烧,对于高血压,糖尿病也有一定的作用。 三、 三阴交穴:位于脚内踝尖上3寸处,是足太阴脾经,足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。 具有健脾胃,助运化,利水湿,疏下焦,理肝肾,通气滞,调血室,理精宫,通经络,祛风湿之功,每天早晚敲打300下 |
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