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保护心脏的穴位 _ 强心论坛
[养生专栏] 保护心脏的穴位 [楼主]
游客
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发表与:2014/12/10 21:04:07 作者的IP地址 111.206.*.* 引用该文内容 添加回复

    1.内关穴:手掌朝上,位于前臂正中,腕横纹上两寸,约两个半横指处。按内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位,经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。
    2.神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。
    3.中冲穴:位于双手中指指尖端中央,常用于疼痛、昏迷、痛经时的急救,有调节心率的作用,主治心绞痛、心肌炎等,可用拇指指甲按切。
    4.天泉穴:腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或胸闷时,可用手指用力按压天泉穴3~5秒,停1~2秒后再继续按压,连续按2~3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
    5.伏兔穴: 位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。按揉时不要点揉和强刺激它,要用掌跟仔细按揉。
    6.曲泽穴:肘微屈,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘,常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨,或有高血压、冠心病等症状都可以通过按摩曲泽穴来进行调节。
    在按压手法上,心率过慢的人手法宜快些,心率过速的人手法宜慢些。按摩频率一般为每分钟按压60~80次,每天早晚各1次,每次每穴按压3~5分钟。

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游客
等级: 游客
发表与:2022/10/23 2:25:02 作者的IP地址 117.26.*.* 引用该文内容

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游客
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发表与:2022/10/24 5:28:33 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

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游客
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发表与:2022/10/24 17:38:40 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

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游客
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发表与:2022/10/24 17:43:31 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

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游客
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发表与:2022/10/25 6:59:12 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

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游客
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发表与:2022/10/25 7:04:19 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

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游客
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发表与:2022/10/26 8:47:14 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

My wife and i have been now lucky when Jordan could finish up his research because of the ideas he got while using the weblog. It's not at all simplistic to just be giving out things  many others may have been selling. We really remember we need the website owner to appreciate for this. The specific explanations you made, the easy site navigation, the relationships you will make it possible to foster - it's got many fabulous, and it is aiding our son and our family reckon that this issue is pleasurable, which is certainly wonderfully fundamental. Thank you for all the pieces!
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游客
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发表与:2022/10/26 20:14:56 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

A lot of thanks for every one of your hard work on this site. Kim take interest in conducting internet research and it's easy to see why. Most people learn all about the compelling method you produce good suggestions by means of your web site and as well boost contribution from some other people on that subject while our own princess is now becoming educated a lot of things. Take pleasure in the remaining portion of the year. You have been carrying out a dazzling job.
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游客
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发表与:2022/10/26 20:19:31 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

I and also my buddies happened to be taking note of the best helpful tips from your web page then the sudden I had an awful feeling I had not expressed respect to the web blog owner for those tips. These boys came so very interested to learn them and already have unquestionably been using those things. Appreciation for turning out to be so helpful and also for picking out varieties of tremendous themes millions of individuals are really desirous to learn about. Our honest regret for not expressing appreciation to  sooner.
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  michael jordan shoes 第 10 楼
游客
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发表与:2022/10/27 8:46:17 作者的IP地址 27.153.*.* 引用该文内容

I simply desired to say thanks all over again. I am not sure what I might have sorted out without the actual thoughts shared by you over this subject matter. It seemed to be a troublesome matter in my opinion, however , discovering the very well-written mode you processed it made me to jump for delight. I'm just happy for the information and wish you recognize what an amazing job you were undertaking teaching men and women through your web page. I am certain you haven't got to know any of us.
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